개미투자, 프로그램 하루 10분!

  하늘 비행기 때 ✅   일상  2024년 10월, 송파구 하늘에 처음 보는 비행기 때가 하늘을 덮었다. 국군의 날 행사를 위한 시험 비행으로 보여진다. 작년 부터 국군의 날 행사가 다시 생긴 듯 하다. 하지만 이런 비행은 처음 보는 것 같다. 우리 군의 위대함을 과시하려는 모습으로 보여지지만, 왠지 이전과는 다른 모습에 낮설어 보인다. 우크라이나-러시아 전쟁이 장기화 되고 있고, 북한은 러시아를 지원하고 있다. 심지어 1만 5천명 규모의 군대를 지원했다고 한다. 휴전이 된지도 70년이 넘어가는 이시점에 북한은 러시아 용병으로 다시 전쟁을 경험하고 있다. 군대에서 경험한 내용이지만 전쟁은 어떻게든 막아야하는 과제일텐데 그것을 경험하고 있는 북한이다.  사람이 죽기를 각오하면 무엇을 못할까? 북한은 죽음을 각오할 만큼 절박한 사항으로 보인다. 앞으로 정세는 어떻게 변할지 모른다. 하지만 한반도의 안정을 위해서는 우리나라가 더 부강해져야 할 터... 지금 우리의 모습은 많이 발전해온 모습이긴하다. 그러나 경제, 출산의 문제등 앞으로의 경제가 그렇게 좋아보이진 않는다. 요즘 삼성전자 예전같지 못하다. 최근 이기주의적인 사원들이 많아져 그렇지않을까 생각한다. 신구 세대의 갈등도 있겠지만, 이를 타게하기 위한 토론이 활성화되어야 할 것이다.  앞으로 각분야에서 각자 열심히들 해주기를 바란다. 예전 우리나라의 발전을 위해서는 누군가는 희생을 했을 가능성이 크다. 이런 모습이 점점 사라져가는 지금이지만 우리나라는 이러한 DNA가 잠재되어있는 나라이기 때문에 아직은 희망이 더 많은 나라라고 보여진다. ✅ 한국항공우주(주)  우리나라 대표 항공 방산 한국항공우주(주)에 대해서 알아본다.  한국항공우주산업 주식회사(Korea Aerospace Industries, KAI)는 대한민국의 대표적인 항공우주 및 방위산업체로, 항공기, 우주선 및 방위산업 제품을 개발, 제조, 유지, 보수하는 전문 기업입니다. 1999년...

서울 식물원 (회사 앞) | 일상   2024, 8월 여름,  회사 앞 서울 식물원이다. 저녁을 먹고 야근중 답답한 마음에 회사 앞을 나왔다. 언제부터인가 마음이 답답하여 아무 생각없이 산책을 하게 된다. 주위에서 혼자 걷는다고 뭐라는 사람도 있고, 혼자 야근하고 있냐고 이야기하는 사람들도 있다. 다들 남말하기 좋아하는 사람들이라 크게 귀담아 듣지는 않는다.  그저 내가 편하면 그렇게 하는게 좋은 것 같다. 하지만 그렇다고 남에게 피해를 주는건 안되는 것 같다. 또 누군가는 남말하기를 좋아해서, 다른 사람들 때문에 그렇게하면 안된다는 사람들도 있다. 자기 합리화를 좋아 하는 사람들이 하는 말들이다. 남에게 피해를 직접적으로 주는 행동이 아니면 괜찮다고 생각한다. 나도 나의 살길을 잘 찾아가야 하므로...  요즘 많이 이기적인 사회인 것 같다. 남에게 직접적인 피해를 가하는 사람들도 많다. 어쩔수 없다는 자기 합리화를 하면서 말이다. 법의 태두리 않이면, 남이 어떻게 될 거라는 걸 알면서도 내가 편한쪽으로 하는 것들 말이다. 미필적 고의라고 이야기 하는 것들이다. 나중에 일이 잘 못되면 몰랐다, 미안하다고들 이야기하지만, 자기 합리화하면 그만인 것들이다고 생각한다. 그런 사람들은 다시 그런 일들을 되풀이 한다. 사람들은 바뀌기 힘든 존재들인 것 같다.  여유가 없으면 이기적이고, 자기 합리화하게 되는 것 같다. 아니면 욕심이 많거나 할 것이다. 둘다 자기를 병들게하는 원인인 것 같다. 마음을 편히가지고, 욕심을 버려야, 그리고 결과에 승복할 줄 알아야 그게 행복인것 같다. | 서울 식물원  서울식물원은 서울특별시 강서구 마곡동에 위치한 대규모 식물원 및 공원입니다. 2018년에 개장한 이곳은 서울에서 최초로 설립된 도시형 식물원으로, 자연과 도심이 공존하는 공간을 제공합니다. 서울식물원은 크게 숲 과 호수 로 이루어진 야외 정원과, 열대 및 아열대 기후 식물을 볼 수 있는 온실 로 나뉩니다. 주요 특징 온실...

  성내천 두루미   두루미의 먹이 잡기위한 인내력을 볼 수 있다.  끈기있게 지켜보고, 아니다 싶으면 포기할 줄도 안다. 목차 일상 두루미 한마디 |   일상  2024년 09월 아침 어느날, 집앞 성내천에 아침 마실을 갔다. 오전부터 운동하는 사람, 출근하는 사람, 학교가는 사람 분주하게 많이들 오고 갔다.  한 30분 걷다, 밴치에 앉았다. 앞으로 어떻게 잘 살지 고민도 했다. 지나온 과거의 일들은 생각하고 싶지않았다. 스트레스를 받는 것 같아서 그냥 좋은 일들만 생각하려고 노력을 했다.  지금은 건강을 잘 살피는 것이 무엇보다도 중요하다고 생각한다. 적어도 1년간 아니, 5년 이상이 될 수도 있다.  먹는 것부터가 걱정이다. 기존에 마음껏 먹었던 많은 것들이 좋지 못한 것들이었으며, 채식과 과일로 식단을 짜야한다고 한다. 몇일 채식으로만 하니, 먹을만한 것들이 없어 삶의 즐거움이 많이 줄었다. 이제서야 먹는 것의 즐거움이 새삼 느껴진다.  앞으로 이런 글들을 쓰며, 건강한 즐거움을 영위해 나가보려 한다. |   두루미  두루미는 긴 다리와 목, 그리고 뾰족한 부리를 가진 우아한 조류로, 전 세계의 습기 있는 지역에서 발견됩니다. 다음은 두루미에 대한 주요 정보입니다: 분류 : 두루미는 학명으로 Grus 에 속하며, 전 세계적으로 약 15종이 있습니다. 대표적으로는 큰두루미(Grus japonensis)와 흰두루미(Grus leucogeranus)가 있습니다. 서식지 : 두루미는 주로 습지, 논밭, 초원, 늪지대 등에서 서식합니다. 이동할 때는 수천 킬로미터를 이동하며, 종종 큰 무리를 이루어 비행합니다. 특징 : 신체적 특징 : 두루미는 길고 얇은 다리와 긴 목, 그리고 긴 날개를 가지고 있으며, 몸의 크기는 종에 따라 다릅니다. 일반적으로 키는 1~1.5미터 정도입니다. 색깔 : 대부분의 두루미는 주로 회색, 흰색, 검은색의 깃털을 가지고 있으며, 일부 종...

  '잘못된 식습관' 바로잡기  (  www.youtube.com/watch?v=d-A8akbtEZs ) 목차 결국 암에 걸리는 사람들의 특징 1위 "채식도 운동도 아니죠"의사 문창식(통합) 0기, 1기, 2기, 3기, 4기 설명 산성화는 암이 좋아하는 환경 암세포를 굶겨 죽이는 방법 '내장'관리가 필수 유산소 운동 불면증 비타민 소금 마지막으로.. |   결국 암에 걸리는 사람들의 특징 1위 "채식도 운동도 아니죠" 의사 문창식 ( www.youtube.com/watch?v=d-A8akbtEZs ) 과식 : 내장에 무리가 됨, 많이 사용하면 내장이 힘겨워 한다. 간식 : 내장이 쉬는게 중요, 간식은 당분이 많음. 속식 (빨리먹음) : 30분이상 식사, 아밀라에제 침으로 음식물 분해를 충분히 해줘야함, 10회 이상 씹기를 권장함. 편식 (과당분 섭취 위험) 영양소 골고루, 단백질, 지방, 탄수화물 외 7대 영양소 습득이 중요함. 암세포 포도당 좋아함, 탄수화물 비중을 줄인다. 육식 붉은 고기(소고기, 돼지고기)는 먹지 않는다. 체중에 맞게 먹는게 중요, 체중 1kg당 0.8g 취식 많이 먹으면 간이나 신장에 무리를 줌 사육, 양식 고기 피함 (포화 지방산) 작은(30cm이하) 생선(o), 큰생선(중금속) 구운음식 : 탄음식, 100% 발암물질 내포하고 있슴 짠음식 염증을 잃으킴 소금은 죽염(9번 구운)을 먹는다. |   0기, 1기, 2기, 3기, 4기 0기 : 세포 안에 국한되어 있는 암 1기 : 세포 받침대까지 침범한 암 2기 : 받침대 밑 림프절까지 침범한 암 3기 : 원거리 림프절에 퍼진함 4기 : 다른 장기나 혈액에 퍼진함 말기 : ... |   산성화는 암이 좋아하는 환경 미네랄, 비타민, 물 (물만 잘 마셔도 암세포 굶어 죽습니다.) 칼륨, 오메가3 많은 음식 (암증식과 산성화 막음) 운동을 많이 안했을 때, 혈액 순환, 노폐물 배설이 안됨 고구마, 비트, 토마토, 바나나, 키위, ...

실시간 검색어 목차 시그널 실시간 검색어(국내, www.signal.bz) 구글 트랜드(해외) 글로벌 지식인(해외, Quora) 네이버 지식인(국내)    국내외 실시간 검색어를 확인할 수 있는 사이트를 알아보도록 하겠습니다.  그 외, 실시간 Q/A 사이트도 알아보고, 각 사이트의 특징을 살펴보겠습니다.  블로그 작성시 도움이 되셨으면 합니다. |   시그널 실시간 검색어 (국내)   -  현재 기준 사용자가 가장 많이 검색 하는 키워드입니다. (  www.signal.bz ) 특징 - 언론사별 가장 많이 본 뉴스  각 언론사의 가장 많이 본 기사 1건을 제공합니다. - 인기 뉴스  누적 기준 사용자가 가장 많이 보고 있는 뉴스입니다. 내용   "시그널 실시간 검색어"는 Signal 앱 에서 제공하는 기능으로, 사용자들이 실시간으로 인기 있는 검색어를 추적하고 분석할 수 있는 도구입니다. 주로 온라인에서 핫한 이슈나 화제가 되고 있는 키워드를 빠르게 파악하고, 트렌드를 실시간으로 확인할 수 있도록 도와줍니다.  이 기능은 특히 소셜 미디어 분석 이나 마케팅 분야에서 유용하며, 사용자들은 검색어 트렌드를 바탕으로 빠르게 변하는 온라인 여론을 실시간으로 반영한 콘텐츠를 제작하거나, 트렌드를 반영한 전략을 세울 수 있습니다.  이러한 실시간 검색어는 사용자들의 관심사 변화를 반영하며, 특정 주제나 사건이 얼마나 화제가 되고 있는지, 혹은 빠르게 증가하는 관심을 실시간으로 측정하는 데 사용될 수 있습니다. |   구글 트랜드 (해외) (  trends.google.co.kr/trending?geo=KR ) 특징 - 나라, 시간, 검색량 나타남  구글 트렌드(Google Trends)는 전 세계적으로 사람들이 구글에서 검색하는 키워드의 인기도 를 시각적으로 보여주는 도구입니다. 이를 통해 특정 주제나 검색어의 인기도 변화,...

커피, 발암물질? ( www.youtube.com/watch?v=Ie6GFIHWxcQ ) 목차 [셀코] 3년간 '커피'만 연구하다 알게된, 불편한 진실! 놀라지마세요!! (이계호 교수) 로스팅 온도, 시간 참고 사항  우리가 매일 아침 마시는 커피!  그런데 이런 커피가 발암물질??  고소한 다크 커피부터  스폐셜티, 산미가 느껴지는 커피까지  다양한 커피 종류에 다양한 발암물질이 있다!  이런 우리 일상속의 먹거리 커피부터  발암물질이 들어있는 다른 음식들까지  태초먹거리학교 이계호 교수님의 건강이야기 입니다.  |   [셀코] 3년간 '커피'만 연구하다 알게된,  불편한 진실!놀라지마세요!! (이계호 교수)   ( www.youtube.com/watch?v=Ie6GFIHWxcQ ) 정부의뢰, 3년간 연구 커피, 발암물질을 포함하고 있다. 가공하는 과정에서 발암물질을 포함하게된다. 커피, 폴리페놀, 플레거노이드, (항암?, 다이어트) 카페인, 위를 자극한다. 2018.03.30, 판결, 스타벅스, 경고문, 커피는 발암물질 포함되어있다. 아크릴 아마이드, 커피 로스팅시에 나타남 (0.8ppm 이상이면 문제, 2020.10) 커피는 이를 강제규제하지 않는다. 커피 먹는량이 많아지면 문제가 된다. 로스팅 온도, 시간을 이용하여 발암물질 없앨 수 있는 방법 연구 (중간 단계로 뽁는게 중요) |   로스팅 온도, 시간   커피 로스팅 시 발암물질 발생과 관련하여 가장 중요한 요소는 로스팅 온도와 시간입니다. 일반적으로 커피 원두는 다음과 같은 온도와 시간 범위에서 로스팅됩니다: 로스팅 온도 : 커피 로스팅 온도는 대개 190도에서 220도 사이 입니다. 일반적으로 이 범위 내에서 로스팅하면 건강에 좋고 맛도 향상됩니다. 로스팅 시간 : 로스팅 시간은 보통 10분에서 15분 정도 입니다. 너무 길거나 너무 높은 온도에서 로스팅하면...

  시민덕희, 2024 1차 예고편 2차 예고편 시민덕희, 2024' (예고편) 목차 시민덕희, 2024' 예고편 시놉시스 줄거리 감상평 <법죄조직 잡은 주부, 입 딱은 경찰> |   시놉시스   내 돈을 사기 친 그 놈이 구조 요청을 해왔다!  세탁소 화재로 인해 대출상품을 알아보던 생활력 만렙 덕희에게  어느 날, 거래은행의 손대리가 합리적인 대출상품을 제안하겠다며 전화를 걸어온다.  대출에 필요하다며 이런저런 수수료를 요구한 손 대리에게 돈을 보낸 덕희는 이 모든 과정이 보이스피싱이었음을 뒤늦게 인지하고 충격에 빠진다.  전 재산을 잃고 아이들과 거리로 나앉게 생긴 덕희에게  어느 날 손 대리가 다시 전화를 걸어오는데…  이번엔 살려달라는 전화다!  경찰도 포기한 사건, 덕희는 손 대리도 구출하고 잃어버린 돈도 찾겠다는 일념으로 필살기 하나씩 장착한 직장 동료들과 함께 중국 칭다오로 직접 날아간다. |   줄거리 이 문서에 스포일러가 포함되어 있습니다.  상가 화재 사건으로 인해 집과 상가를 모두 잃은 '덕희'는  햇살론 을 5천 이상 대출해준다는 손 대리(본명은 '재민')에게 속아 사채까지 끌어 총 3,200만 원이라는 거금을  보이스피싱  당한다. 손대리가 일한다고 한 은행 지점을 찾아가지만 그곳에서 일하고 있던 손 대리는 여성이었고 보이스피싱에 당했다는 것을 안 덕희는 그 자리에서 쓰러진다. 이후 지능 팀 박 형사에게 자신의 사연을 이야기하고 수사를 부탁하지만 박 형사도 눈코 뜰 새 없이 바쁜 상황이라  미적지근한 반응만 보인다.  덕희는 당장 아이들 놀이방도 보낼 돈이 없어 세탁 업체 락커룸에서 아이들을 재우고 일터 한 구석에 공간을 만들어놓고 낮 시간을 보내게 하는 신세가 된다. 철딱서니는 없지만 아이들을 잘 돌봐주는 회사 동생 '숙자'와 중국 출신 절친 '봉림'의 배려로 어느 정도 버티...